La salud mental y física son los pilares de una vida plena y satisfactoria. Sin embargo, la realidad es que cada vez más personas luchan con enfermedades de uno u otro tipo, que les impiden vivir al máximo. A menudo se buscan soluciones a través de la medicina tradicional, pero ¿y si la verdadera raíz…
Etiqueta: cambio
Un hábito que cambiará tu vida
Hace un rato pensaba en lo rápido que se ha ido este año. Quedan apenas cinco semanas y me parece que fue ayer que celebraba su inicio y me trazaba las metas que quería alcanzar. Pensaba también en cómo ha salido todo. Creo que he conseguido la mayor parte de las cosas que me propuse…
Construye una confianza poderosa
Dime algo: ¿recuerdas cuando fue la última vez que sentiste una verdadera confianza en ti? Quizás, la estás sintiendo ahora mismo. O, quizás fue hace una década, en una época donde las circunstancias eran diferentes para ti. Quizás, recuerdes solo algunos momentos u ocasiones donde la has experimentado. O quizás la confianza es una asignatura…