La salud mental y física son los pilares de una vida plena y satisfactoria. Sin embargo, la realidad es que cada vez más personas luchan con enfermedades de uno u otro tipo, que les impiden vivir al máximo. A menudo se buscan soluciones a través de la medicina tradicional, pero ¿y si la verdadera raíz…
Etiqueta: desarrollo personal
Un hábito que cambiará tu vida
Hace un rato pensaba en lo rápido que se ha ido este año. Quedan apenas cinco semanas y me parece que fue ayer que celebraba su inicio y me trazaba las metas que quería alcanzar. Pensaba también en cómo ha salido todo. Creo que he conseguido la mayor parte de las cosas que me propuse…
Permite que la felicidad toque tu vida
Hace unas semanas recibí la llamada de un viejo amigo con el que hacía alrededor de un año no hablaba. Sucede que Victor –este amigo mío– había estado tan sumergido en su trabajo y las metas que se había trazado para este año que apenas había conseguido sacar tiempo para comunicarse. Mi reacción al conocer sobre esto…
Construye una confianza poderosa
Dime algo: ¿recuerdas cuando fue la última vez que sentiste una verdadera confianza en ti? Quizás, la estás sintiendo ahora mismo. O, quizás fue hace una década, en una época donde las circunstancias eran diferentes para ti. Quizás, recuerdes solo algunos momentos u ocasiones donde la has experimentado. O quizás la confianza es una asignatura…
Lecciones de un corazón roto
Es muy difícil, a lo largo de la vida, escapar del sentimiento que deja no ser correspondido, ser abandonado o engañado por la persona que creemos querer. Así mismo, es difícil también escapar de ser el causante de ese sentimiento en otra persona. Pero sucede que hay importantes lecciones en un corazón roto. Tengo la…
¿Cómo transformarnos en alguien exitoso?
El éxito no es algo que llegue por casualidad; el éxito solo llega a esas personas que se ocupan de ser exitosas. Este tipo de personas, generalmente, tienen una visión o sueño por el cual lucharán, sin cansancio, durante toda su vida si es necesario. La diferencia entre este tipo de personas y la gente…