La salud mental y física son los pilares de una vida plena y satisfactoria. Sin embargo, la realidad es que cada vez más personas luchan con enfermedades de uno u otro tipo, que les impiden vivir al máximo. A menudo se buscan soluciones a través de la medicina tradicional, pero ¿y si la verdadera raíz…
Etiqueta: salud y bienestar
La verdad detrás de la felicidad
La felicidad es la meta principal que impulsa a las personas a actuar y tomar decisiones. Y, aunque muchas veces parece inalcanzable, la verdad es que esta se halla más cerca de lo que todos creemos. Hay ciertas habilidades y herramientas que podemos aprender para sentirnos mejor y disfrutar más de la vida. ¿Te gustaría…
Tips para una mejor salud y energía
Hoy quiero regalarte un poco de lo que he estado aprendiendo en los últimos tiempos sobre la salud. Debo confesar que me he estado apasionando mucho con este tema, y es que para mí es el área a la que más atención debemos prestar. No solo es importante por el hecho de mantenernos lejos de…